Wandern am Wochenende: So wird ein Spaziergang zum Abenteuer für die ganze Familie

In der Schweiz beginnen die Bergwanderwege direkt vor der Haustür. Trotzdem verbringen viele Familien ihre Wochenenden zu Hause, weil sie Wandern für schwierig halten: Man braucht schließlich spezielle Ausrüstung, Karten und Bergsteigerkenntnisse. Dabei reichen schon ein paar praktische Tipps und etwas Planung für einen schönen und sicheren Tag in den Bergen. Fangen wir mit der Routenwahl an. Jeder Kanton hat offizielle Familienwanderwege, die gelb markiert sind. Sie sind leicht begehbar, haben maximal 300 Höhenmeter und sind mit Picknickplätzen ausgestattet. Beispielsweise sind der Weg um den Äschisee im Kanton Bern oder der Schachen-am-Rhein-Weg zum Rheinfall so einfach, dass ihn sogar ein Fünfjähriger bewältigen kann.

Der häufigste Fehler von Anfängern ist zu viel Gepäck. Ein Rucksack sollte nicht mehr als 10 % des Körpergewichts wiegen. Für ein Kind zwischen 6 und 8 Jahren sind das 1,5 bis 2 kg. Unverzichtbar: Regenjacken (in den Bergen kann das Wetter innerhalb von 10 Minuten umschlagen), eine 1-Liter-Flasche Wasser pro Person für 3 Stunden, Snacks (Äpfel, Sandwiches, Müsliriegel), eine Fleecejacke oder leichte Jacke, eine Kopfbedeckung und Sonnencreme, auch bei bewölktem Wetter. Eine Thermoskanne mit Suppe, ein Campingstuhl und drei Garnituren Kleidung sind nicht nötig. Für Kinder, die müde werden könnten, empfiehlt sich eine Babytrage oder ein kleiner Bollerwagen (nicht auf allen Wanderwegen erlaubt; bitte informieren Sie sich auf der SchweizMobil-Website). Packen Sie unbedingt Feuchttücher und einen Müllbeutel ein – auf Schweizer Wanderwegen gibt es keine Mülleimer, und ein Bußgeld für weggeworfene Bonbonpapierchen kann das Erlebnis trüben.

Wie kann man eine Wanderung für Kinder spannend gestalten, anstatt sie in ein ewiges Warten zu verwandeln? Machen Sie die Wanderung zu einer Entdeckungsreise. Informieren Sie sich im Voraus über die Tiere, die in der Gegend leben: Murmeltiere, Gämsen, Adler. Laden Sie eine App zur Vogelbestimmung (z. B. Merlin Bird ID) oder Pflanzenbestimmung (z. B. Flora Incognita) herunter. Veranstalten Sie einen kleinen Wettbewerb: Wer entdeckt als Erster das vom Aussterben bedrohte Edelweiß oder hört als Erster den Pfiff eines Murmeltiers? Eine weitere Möglichkeit ist Geocaching: die Suche nach versteckten Behältern mithilfe von GPS-Koordinaten. In der Schweiz gibt es Tausende vergrabene Behälter mit Notizbüchern und kleinen Gegenständen. Registrieren Sie sich auf geocaching.com, laden Sie die Koordinaten in die App auf Ihrem Smartphone hoch und begeben Sie sich auf die Suche nach dem „Schatz“. Kinder werden begeistert sein, und ehe man sich versieht, hat man 8 Kilometer zurückgelegt. Denken Sie daran: Geocaching erfordert Ehrlichkeit – wenn Sie einen Cache finden, geben Sie etwas zurück.